Stressmanagement
für gesunde Mitarbeiter

Stress ist in unserer heutigen Leistungsgesellschaft und schnelllebigen Zeit allgegenwärtig und wird von den betroffenen Personen sehr individuell empfunden.
Egal, ob Manager, Hausfrau sogar Kinder und Jugendliche.
Stress entsteht am Arbeitsplatz, in der Schule, in Beziehungen als auch in der Freizeit.

Dies zeigt sich u.a. in körperlichen Symptomen, wie Nacken- und Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Magen-/Darmprobleme, erhöhter Blutdruck, Konzentrationsschwierigkeiten, etc.

Nicht immer ordnen wir diese Warnsignale unseres Körpers gleich dem stressigen Alltag zu. Fehlt die Möglichkeit zur Regeneration, führt dies zu Dauerstress und chronischen Erkrankungen.

Als Unternehmer wissen Sie, dass die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihr höchstes Gut sind.
Nur gesunde und motivierte Mitarbeiter können leistungsorientiert und effizient arbeiten.
Sie sind zufriedener und identifizieren sich stärker mit dem Unternehmen.
Sie sind seltener krank und gehen gerne arbeiten.

In Zeiten schneller Veränderungen und häufiger Change-Prozesse ist eine persönliche Balance absolut notwendig. 

Unterstützen Sie deshalb Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter dabei, ihre persönliche Strategie zur Stressbewältigung zu finden und diese in ihren eigenen Arbeitsalltag zu integrieren. Somit stärken Sie Ihre Mitarbeiter nachhaltig, und diese bleiben Ihnen langfristig erhalten.

Mein Programm „gesunde Mitarbeiter“ für kleine bis mittelständische Unternehmen stärkt die Resilienz und Kommunikationsfähigkeit Ihrer Beschäftigten und Führungskräfte sowie das Vertrauen in eigene und gemeinsame Ressourcen. 

Ob als mehrmonatiges Stresspräventions-Training oder als einmaliger Input: die Grundbasis der Workshops und fachlichen Seminarreihen sind praxisorientiert, interaktiv und vermitteln verschiedene Methoden, Ansätze und Werkzeuge für ein individuelles Stressmanagement. Die Teilnehmer finden ihre persönlichen Methoden zur Integration in ihren Alltag, um besser mit ihren Herausforderungen und stressigen Situationen, ob beruflich oder privat, umzugehen.

das Programm hat folgende Inhalte

Modul 0
Bedarfsanalyse / Ist-Zustands-Analyse
Modul 1
Allgemeines zum Thema Stress (Was ist Stress? Wie entsteht Stress?) 
Modul 2
Vorstellung von Methoden und Tools für ein optimales „Selbstmanagement“ 
Modul 3
„Kommunikation – Kommunikationskultur“ wie kommuniziere ich richtig
Modul 4
Konflikte erkennen, beheben und nicht entstehen lassen „Konfliktmanagement“
Modul 5
eigene Stärken, Potentiale und Werte erkennen, Selbst- und Fremdwahrnehmung 
Modul 6
Resilienz – innere Stärke
Modul 7

Zukunftswerkstatt – Organisation und Struktur,
Arbeits- und Organisationsabläufe, Prozesse innerhalb des Unternehmens – Kreativwelt
Modul 8
ZukunftswerkstattGesundheit  Burnoutprävention 
Modul 9

ZukunftswerkstattFührung
=> nur für Projektleiter, Geschäftsführer, Führungskräfte
Wissenstransfer gestalten, Führungsstruktur und –kultur 
Modul 10
Hospitation – Begleitung im Berufsalltag, Einzelfallberatung, Führungskräfte- bzw. Mitarbeitercoaching
Modul 11
Teamevent – Teamtag „Gemeinsam statt einsam“
Modul 12
Teamreise – 5 tägiges Unternehmensretreat nach Absprache 

Es können auch einzelne Module separat erbracht werden. 

Als akkreditierte Prozessberaterin im Förderprogramm „Unternehmenswert Mensch“, welches aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) und des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales (BMAS) gestützt wird, für die Bereiche Personal und Gesundheit, ist mein Programm „gesunde Mitarbeiter“ sogar bis zu 80% im Land Brandenburg förderfähig.

Hier erfahren Sie mehr über das Förderprogramm:
https://www.unternehmens-wert-mensch.de/das-programm/was-sind-die-ziele-des-programms.html

Für detaillierte Fragen und eine Beratung dies bzgl. sprechen Sie mich gerne an. 

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